PERAWATAN KAKI DIABETIK

Perawatan penderita DM selain memperhatikan gizi yang seimbang sesuai kebutuhan zat gizi, olah raga teratur, jadwal pengaturan makan juga harus diperhatikan adalah kebersihan diri terutama perawatan pada bagian perifer dari tubuh yaitu tangan dan kaki. Oleh karena itu sangat penting bagi penderita untuk menjaga dari kemungkinan luka terkena pisau, gunting, paku atau lainnya.

Tujuan perawatan kaki diabetic adalah

Untuk mencegah luka kaki diabetik (ulkus kaki diabetik) yang dapat berakibat amputasi.

Mengapa pengidap DM beresiko terhadap  ulkus Diabetik?

Karena :

1.      Sirkulasi darah kaki kurang baik.

2.      Indera rasa kedua kaki berkurang sehingga kaki mudah terluka.

3.      Daya tahan tubuh terhadap infeksi menurun.

Bagaimana cara perawatan kaki yang baik ?

1.      Saat mandi bersihkan dengan sabun, bila perlu gunakan batu apung/sikat halus.

2.      Keringkan dengan handuk terutama sela-sela jari.

3.      Periksa kaki kemungkinan adanya perubahan warna (pucat, kemerahan), bentuk (pecah-pecah, lepuh, kalus, luka), suhu (dingin, lebih panas).

4.      Bila kaki kering, olesi dengan lotion.

5.      Potong kuku/kikir tiap 2 hari, jangan terlalu pendek. Bila kuku terlalu keras, kaki direndam dahulu dalam air hangat (37,5 C) selama 5 menit.

6.      Gunakan kaos kaki yang terbuat dari katun/wol.

7.      Pakailah alas kaki, periksa alas kaki sebelum dipakai, mungkin ada sesuatu didalamnya. Lepas alas kaki setiap 4-6 jam dan gerakkan pergelangan kaki dan jari-jari kaki agar darah lancar.

8.      Lakukan senam kaki, khususnya senam kaki diabetikum

9.      Jangan biarkan luka sekecil apapun, karena penyembuhan sangat lama

Bagaimana cara memilih sepatu ?

1.      Ukuran : jangan terlalu sempit/longgar, ± ½ inchi lebih panjang dari jari kaki.

2.      Bentuk : ujung sepatu jangan runcing, tinggi tumit < 2 inchi.

3.      Bahan sepatu terbuat dari bahan yang lembut.

4.      Insole terbuat dari bahan yang tidak licin.

Apa yang dilakukan bila kaki terluka ?

1.      Bila luka kecil : bersihkan dengan anti septik, tutup luka dengan kasa steril dan bila dalam waktu 2 hari tidak sembuh segera periksa ke dokter.

2.      Bila luka cukup besar/kaki mengalami kelainan segera pergi kedokter

Apa saja yang perlu dihindari sehubungan dengan perawatan kaki ?

1.      Hindari terlalu sering merendam kaki.

2.      Hindari penggunaan botol panas/penghangat kaki dari listrik.

3.      Hindari penggunaan pisau/silet untuk memotong kuku/ menghilangkan kalus

4.      Hindari kaos kaki/sepatu yang terlalu sempit.

5.      Hindari rokok.

komentar

Silahkan Login untuk menulis komentar pada artikel ini, atau klik menu "Daftar Member" bagi yang belum menjadi anggota agar anda bisa mengirim artikel atau komentar di situs ini

Powered by !JoomlaComment 3.25

3.25 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."